Wie läuft das erste Training ab?

Beim ersten Termin führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch, analysieren Ihre Ziele, machen eine Körperanalyse und erstellen Ihren individuellen Trainingsplan. Das Erstgespräch dauert ca. 90 Minuten.

Brauche ich Vorkenntnisse oder Erfahrung?

Nein, absolut nicht! Ich arbeite mit Anfängern genauso wie mit Fortgeschrittenen. Jedes Training wird individuell an Ihr Fitnesslevel angepasst.

Ist Ernährungsberatung inklusive?

Grundlegende Ernährungstipps sind in allen Paketen enthalten. Für eine detaillierte Ernährungsplanung empfehle ich das Premium-Paket oder eine separate Ernährungsberatung.

Was kostet ein Probetraining?

Das Probetraining inklusive Beratungsgespräch kostet einmalig 49€. Bei Buchung eines Pakets wird dieser Betrag angerechnet.

Personal Training Wien

Dein Körper. Deine Transformation.

Q: Wie oft sollte ich trainieren?

Das hängt von Ihren Zielen ab. Für die meisten Klienten empfehle ich 2-4 Trainingseinheiten pro Woche. Den optimalen Trainingsrhythmus besprechen wir im Erstgespräch.

Erreiche deine Fitnessziele mit professionellem Personal Training. Individuell angepasste Trainingspläne, kompetente Betreuung und messbare Ergebnisse – werde zur besten Version von dir selbst.

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Über Mich

Dein Weg zur Bestform

Als zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater begleite ich dich auf deinem Weg zur körperlichen Bestform. Mit über 12 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich weiß ich, wie man nachhaltige Ergebnisse erzielt.

Mein Ansatz kombiniert wissenschaftlich fundiertes Training mit individueller Betreuung. Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder Wettkampfvorbereitung – gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

A-Lizenz Trainer

Ernährungsberater

Functional Training

Wettkampfcoach

Meine Leistungen

Training für jeden Anspruch

Personal Training

1:1 Training mit voller Aufmerksamkeit. Individuell abgestimmte Übungen, perfekte Technik und maximale Motivation für schnelle Ergebnisse.

Online Coaching

Flexibles Training von überall. Individuelle Trainingspläne, Video-Analysen und wöchentliche Check-ins für deinen Erfolg.

Ernährungsberatung

Maßgeschneiderte Ernährungspläne für deine Ziele. Keine Crash-Diäten, sondern nachhaltige Strategien für langfristigen Erfolg.

Gruppentraining

Kleine Gruppen, große Motivation. Effektives Training in der Gemeinschaft für alle, die den Teamgeist lieben.

Wettkampfvorbereitung

Professionelle Betreuung für Athleten. Von der Trainingsperiodisierung bis zur Wettkampfernährung – für deine Bestleistung.

Firmenfitness

Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen. Maßgeschneiderte Fitnessprogramme für Ihr Team direkt vor Ort.

Preise & Pakete

Investiere in dich selbst

Starter

€89

pro Einheit

60 Min. Personal Training
Individueller Trainingsplan
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Beliebt

Premium

€349

pro Monat (4 Einheiten)

4x 60 Min. Personal Training
Ernährungsberatung inklusive
Monatliche Körperanalyse
24/7 WhatsApp Support
Trainings-App Zugang

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Elite

€599

pro Monat (8 Einheiten)

8x 60 Min. Personal Training
Vollständige Ernährungsplanung
Wöchentliche Körperanalyse
VIP WhatsApp Support
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Erfolgsgeschichten

Echte Transformationen

-18kg

Gewicht

+12%

Muskelmasse

Michael, 34

12 Wochen Programm

-12kg

Gewicht

-8%

Körperfett

Julia, 28

16 Wochen Programm

+8kg

Muskeln

+40%

Kraft

Thomas, 42

20 Wochen Programm

Kundenstimmen

Was meine Kunden sagen

"Nach Jahren des Scheiterns mit verschiedenen Diäten und Fitnessstudios habe ich endlich meinen Weg gefunden. Markus hat mir nicht nur beim Training geholfen, sondern mein komplettes Mindset verändert. -18kg in 12 Wochen!"

Michael K.

Premium Kunde seit 2023

"Das Online Coaching ist perfekt für meinen vollen Terminkalender. Die wöchentlichen Check-ins halten mich accountable und die Trainingspläne sind genial. Beste Investition in meine Gesundheit!"

Julia S.

Online Coaching Kundin

Häufige Fragen

Du hast Fragen?

Beim ersten Termin führen wir ein ausführliches Anamnesegespräch, analysieren deine Ziele, machen eine Körperanalyse und erstellen deinen individuellen Trainingsplan. Das Erstgespräch dauert ca. 90 Minuten und ist völlig unverbindlich.

Nein, absolut nicht! Ich arbeite mit kompletten Anfängern genauso wie mit fortgeschrittenen Athleten. Jedes Training wird individuell an dein aktuelles Fitnesslevel angepasst und wir steigern uns gemeinsam.

Das hängt von deinen Zielen und deinem Zeitplan ab. Für die meisten Klienten empfehle ich 2-4 Trainingseinheiten pro Woche. Den optimalen Trainingsrhythmus besprechen wir im Erstgespräch basierend auf deiner Situation.

Grundlegende Ernährungstipps sind in allen Paketen enthalten. Für eine detaillierte Ernährungsplanung mit individuellen Makros und Meal Plans empfehle ich das Premium-Paket oder eine separate Ernährungsberatung.

Das Probetraining inklusive ausführlichem Beratungsgespräch und Körperanalyse kostet einmalig 49€. Bei Buchung eines Pakets wird dieser Betrag vollständig angerechnet.

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